Primeira Sessão
Não sabe como funciona? Vem que eu te ajudo!
A primeira sessão é o momento onde vamos nos conhecer e avaliar se podemos formar uma boa dupla de trabalho. Afinal, a terapia é um processo, e precisamos estabelecer uma relação de confiança. Essa construção pode levar alguns encontros, afinal sabemos que pode não ser fácil falar da gente e das nossas dificuldades para alguém que recém conhecemos.
Nesta sessão você me conta um pouco de você, o que te fez buscar a terapia neste momento, quais seus objetivos. E eu te conto um pouco de como eu trabalho.
Não se preocupe demais com "o que falar", pois tudo que disser respeito a você é material de terapia: pensamentos, emoções, dificuldades, sonhos, desejos, traumas, medos, histórias, relações e assim por diante.
É também nas primeiras sessões que eu vou avaliar se possuo conhecimento técnico e experiência profissional para te ajudar nas suas questões.